2019高考考前调节情绪的口诀
调解好情绪有助于你提高高考的成绩。下面小编为大家带来了2019高考考前调节情绪的口诀，欢迎阅读!
高考调节情绪的口诀
A(appreciation)——接纳：接纳自己接纳人，避免挑剔免伤神
B(balance)——平衡：学习娱乐巧安排，平衡生活最适宜
C(cry)——哭泣：伤心之际放声哭，释放抑郁舒愁怀
D(detour)——变通：碰壁时候要变通，无须撞到南墙头
E(entertainment)——娱乐：看看电影听听歌，松弛神经选择多
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