钢管舞初级教学

admin 2016-04-28 0 次浏览


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旋转的学习是钢管舞的根本,是学习高杠技巧及适应钢管舞舞蹈需要的基础动作,利用双手或单手绕钢管脱离地面的旋转的统称。下面是小编整理的一些关于钢管舞初级教学的资料,供你参考。

钢管舞初级教学1:正

转:第三步时右脚向左前方45度申直抬起,打平顺时针腘窝处勾管,左脚用力一蹬惯性顺势弯曲,双脚脚尖合扰两膝打开,顶胯,腰向后弯曲,成三角型。顺时针旋转2-3圈。

下法:落地前右脚脚尖点地,左腿打直向左90度随惯性将其甩向右脚,双脚脚尖合扰,抬臀起身。

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