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经常参加爬山锻炼，对关节、骨骼和肌肉都有良好作用。爬山可以使骨骼的血液循环得到改善，骨骼的物质代谢增强，使钙、磷在骨骼内的沉积增多，骨骼的弹性、韧性增加，并有利于预防骨质疏松，延缓骨骼的衰老过程，还能提高骨髓的造血机能。以下是小编整理了关于登山日记600字，希望你喜欢。
登山日记600字1
我和爸爸妈妈一起去黄山旅游。
一路上，我往窗外望去，哇!人可真多啊!到了黄山的山脚下时，向上一看，啊!山顶直插入云端。我想：这么高，而且向上看什么也没有，哪像什么名胜古迹呀!导游姐姐告诉我：“上山了，你就知道了!风景名胜全在云上哩!”
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