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胃气胀很多时候不是大毛病，但是会让人很不舒服，吃什么能缓解呢?下面小编整理了缓解胃胀气的食物，一起来看看吧。
胃胀气的处理
1、如果有过胃病等消化道疾病史，最近突然出现胃气胀，那很可能是肠胃病复发的先兆。如果没有消化道疾病史，突然出现胃气胀，且伴随着放射性阵痛或是剧痛，则很可能是肠胃疾病的先兆。这些情况，最好及时求医，不要自己施治，以免错过最佳治疗时间。
2、有些人肠胃消化能力弱，又暴饮暴食，尤其是摄入过多干硬产气食物，导致消化不良，食物在肠胃内发酵产生气体。对于这种情况，治标的方法是去药店买点促消化的药吃，例如健胃消食片;治本的方法是养护好肠胃，平时饮食多进行养胃食疗。
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