泡什么喝滋阴补肾

admin 2017-01-05 0 次浏览


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春天滋阴补肾喝什么汤类好

滋阴补肾是春季养生的重点,不少人喜欢煲汤,那么春天喝什么汤滋阴补肾?下面小编就来告诉你春天滋阴补肾喝的相关汤类,欢迎阅读。

春天滋阴补肾喝的汤类

1、老鸭笋汤

老鸭1只(约750克),笋尖150克,枸杞少许。

将老鸭洗净,去除鸭头、鸭尾及肥油,切块用清水漂20分钟,将水沥干。笋用水泡软后洗净,掐头去尾,取中段切丝。将所有原料一同放入煲内,加清水1500-2000毫升,大火煲滚,转小火慢煲4小时左右,起锅加盐调味。

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