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产后吃什么水果最好
坐月子是在整个生产过程中很重要的时刻，若调理不好，可能会对孕妇造成很不好的后遗症，接下来让小编为您介绍一下，究竟坐月子要吃什么水果好。
坐月子要吃什么水果好
1、坐月子时多食用奇异果
又称弥猴桃,味甘性冷,维生素C含量极高,有解热、止渴、利尿、通乳的功效,常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷,食用前用热水烫温。
2、妈妈在坐月子时多食用苹果
苹果味甘凉,性温,主要为碳水化物。其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素,能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑,尤其对治疗产妇腹泻效果更佳。苹果还能降低血糖及胆固醇,有利于患妊娠高血压综合症、糖尿病及肝功能不良产妇的产后恢复。
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