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促进孩子有效长高的方法
小孩子怎么才能长高，是很多家长关注的问题。因为孩子个子矮的话多容易产生自卑心理，经常觉得自己低人一等，长大后也没有自信。今天小编为大家推荐促进孩子长高的方法。
有效促进孩子长高的方法
1、体育活动有利于加快血液循环，促进骨骼的生长。同年龄、同性别的孩子，经常锻炼的要笔不锻炼的高出4-10厘米。让孩子坚持体格锻炼，可进行慢跑、跳绳、跳舞、打篮球等运动：
①小孩子：以主动运动和被动运动相结合。主动运动就是帮小孩子进行一些抬头、爬行或者翻身练习。被动运动是爸爸妈妈给小孩子做一些婴儿操、按摩抚触，也有利于小孩子的生长发育。
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