可预防秋燥的食物有哪些

admin 2016-12-28 0 次浏览


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秋季小儿出现秋燥的情况非常普遍,如果不注意饮食和调理,会给孩子身体带来较大的危害。那么儿童秋燥吃什么好呢?下面由小编为大家讲解下儿童秋燥吃的相关食物吧。

儿童秋燥吃的食物

1、梨

梨肉香甜可口,肥嫩多汁,有清热解毒,润肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、炖煮,对儿童肺热咳嗽、麻疹等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。

2、柑橘

柑橘性凉味甘酸,有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效,适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴等症,榨汁或蜜煎,治疗儿童肺热咳嗽尤佳。

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