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产后的新妈妈平时不怎么爱运动，很容易患上便秘的问题。那么产后便秘怎么办?接下来小编为您介绍有关知识。
产后便秘的应对方法
1、产后便秘怎么办之运动锻炼
一般自然分娩后6-8小时产妇就坐起,进行一些翻身活动,采取多种睡姿或坐姿,也可自己轻轻按摩下腹部。第2天下地,在室内来回走动,以不疲劳为宜,但避免长时间下蹲、站立。对于剖宫产无合并症者,于产后第2天试着在室内走动,如有合并症则要遵循医生要求,不可过早下床活动。
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