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糖尿病老人吃什么零食
糖尿病老人在生活中不仅要控制住血糖，也要预防低血糖的出现，因此适当吃一些零食也是有益健康的。那么糖尿病老人吃什么零食呢?下面小编带你一一了解!
糖尿病老人适合吃的零食
1、奶酪和全麦饼干
低脂含量的奶酪和全麦饼干搭配食用,营养元素更为全面,也可以搭配胡萝卜或苹果片。
2、桃仁和水果干
桃仁能避免餐后血糖水平飙升,并保持饱腹感。由于这两种食物的热量较高,各食用两大汤匙即可,其热量相当于20克的碳水化合物。
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