相关推荐： 玉米的营养价值与功效与作用 玉米的营养价值和用途 玉米的营养和价值 哪种玉米营养价值高又好吃 玉米有什么营养与功效 玉米的营养价值及功效与作用禁忌 玉米糁有什么营养价值 玉米有什么营养价值以及好吃做法呢 玉米的营养价值和功效是什么 玉米糊有什么营养价值 玉米营养和功效 玉米粒有什么营养价值 玉米的营养价值有什么 黑色的玉米有什么营养价值 什么玉米营养价值高又好吃 玉米的营养? 玉米营养价值和功效与作用 玉米的营养和用途 紫色玉米有什么营养价值 玉米的营养价值和禁忌 黑玉米有什么营养价值 玉米的营养价值与食用功效与作用 新鲜玉米有什么营养价值 什么玉米营养价值最高 玉米的营养价值和食用功效 粘玉米有什么营养价值 水果玉米有什么营养价值 煮玉米有什么营养价值 紫色的玉米有什么营养价值 玉米的营养和功能 玉米有哪些营养价值和功效 玉米杆含什么营养价值 鲜玉米有什么营养价值 花玉米有什么营养价值 玉米的营养和功效是什么 新鲜的玉米有什么营养价值 玉米营养价值及功效作用 玉米含什么营养价值
玉米这是比较官方的叫法，很多地方都有其他的称呼，例如苞谷，棒子，粟米等。你了解玉米要怎么做吗?玉米有哪些营养价值呢?接下来，小编跟你分享玉米的做法和营养价值功效。
玉米的做法：白果炒玉米
白果炒玉米食材准备
甜玉米粒，白果10个，松仁少许，黄瓜，胡萝卜，盐，糖，淀粉，水少许。
方法步骤
1、白果去壳和外皮，放入水果，加入盐，大火烧开后转小火煮3分钟;
2、放入冷水中过凉，浸泡半小时，去皮剥净，沥干待用;
3、锅中烧水，水开后，将甜玉米下入锅中汆烫1分钟，捞出待用;
请关闭浏览器的畅读模式或者取消屏蔽JavaScript的正常运行，避免出现内容显示不全或者段落错乱。
原网页地址：https://www.ylxsn.com/xuexila/18718149.html