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什么食物能提高孩子的智力
在日常生活中适当吃些有益智健脑功效的食品，能够提高孩子的智力。下面就让小编告诉你什么食物能提高孩子的智力，一起来看看吧!
能提高孩子智力的食物
鱼类
古人有“鱼之味，乃百味之味，吃了鱼，百味无味”之说。鱼类中富含的球蛋白、白蛋白、含磷的核蛋白、不饱和脂肪酸、铁、维生素B12等成分，都是孩子脑部发育所必需的营养素。
在鱼类选择上我们也是有偏重的，鲑鱼肉含有高蛋白质及对神经系统具备保护作用的脂肪酸，有助于提高脑细胞的活性，增强记忆力和理解能力，是儿童健脑的最佳选择之一。
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