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淮山药的功效作用和做法
淮山药指的是今江苏安徽等地所产山药。那么它有什么功效作用呢?下面跟着小编一起来看看淮山药的功效作用和做法。
淮山药的功效作用
1. 健脾益胃、助消化
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。
2. 滋肾益精
山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。
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