幼儿带量食谱营养分析

admin 2016-12-25 0 次浏览


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两岁大的幼儿营养食谱

两岁大幼儿宝宝已经开始独立吃饭了,这个时候的宝宝和几乎可以和大人一起做到桌子旁边吃饭了。下面是小编为你精心整理的两岁大的幼儿营养食谱,希望对你有帮助!

两岁大的幼儿营养食谱:韭菜肉丝

材料:瘦肉50克,韭菜50克,植物油适量,黄酒1小匙,盐、香油各少许

做法:

1.瘦肉切成细丝,韭菜浸泡在淡盐水中20分钟后,捞出冲洗干净,切成段。

2.起油锅烧热后,加入瘦肉丝煸炒至变色,加盐、黄酒后炒匀,再下入韭菜段,翻炒两下,加入一点盐,滴入香油,即可。

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