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女人身体排毒方法
女人都知道排毒对健康和容颜的重要性，因此会想办法排毒，以下介绍了几种排毒最好的方法，想要排毒的女人们，一定要来看看。今天，小编为你带来了女人身体排毒方法。
女人身体排毒技巧
1、多吃蔬果
新鲜的蔬果能够让你排毒，深色的绿叶蔬果，芹菜、菠菜、甜菜以及石榴打成汁，是完美的排毒食物，如果你没有榨汁机的话，不妨将全麦饼将这些蔬果卷成蔬菜卷当午餐。
2、暴食排毒从早上第一杯开始
前一天晚上暴食了?即使做了半小时的运动还是不够。早上起来用奇异果以及黄瓜、西芹打成新鲜果蔬汁，丰富的纤维素能够加快肠胃蠕动。
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