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半夜腿抽筋什么原因
不少人都会试过在睡梦中因突然腿抽筋而惊醒的场面，这是怎么回事?半夜腿抽筋是什么原因造成的?下面是小编为你整理的半夜腿抽筋的原因，希望对您有用。
半夜腿抽筋的原因
1、疲劳：白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳，夜间肌肉紧张的状态未得到改善，过多的代谢产物未能及时代谢掉，它的刺激可以引起小腿抽筋。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。
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