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大学生失眠的原因
失眠的痛苦足以影响到一个人的一生，这点在学生时代经历过的同学都知道。那大学生失眠的原因是什么呢?下面是小编为你整理的大学生失眠的原因，希望对您有用。
大学生失眠的原因
(1 )心理因素：生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可引起失眠。
(2)生理因素：精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病，如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可引起失眠。随着年龄的上升，睡眠效果也可发生变化而引起失眠。丘脑病变者可表现为睡眠节律的倒错，即白天睡眠，夜晚清醒不眠。
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