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有许多内向的朋友,在陌生的环境,面对陌生人,常常感到手足无措,找不到话题与对方聊天,从而使得自己的朋友圈越来越小,更有甚者会慢慢地封闭自己,形成抑郁或孤僻的性格。应该如何在人际交往中克服心理障碍呢?下面是小编给大家搜集整理的人际交往中克服心理恐惧的方法文章内容。希望可以帮助到大家!
人际交往中如何克服心理恐惧
进行适当的心理暗示训练，每天早晨起床对着镜子微笑，对着镜子说：“我最棒，我能行。”
多进行知识方面的充电，多看些书籍，多了解时事要闻，例如：多看如何与人交往的书籍，如《演讲与口才》。
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