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关于登山中的喝水问题
你头痛吗?你容易疲劳吗，或者疲劳后很难恢复吗?浮肿了?便密了?脑水肿、肺水肿了?这些是每一个登山者在登山过程经常面临的问题，这里我们要介绍一种高海拔的万能神药-那就是水!下面小编整理了关于登山中的喝水问题，欢迎阅读。
关于登山中的喝水问题
在现代的运动理论中，人体水的补充是非常重要而为很多人所重视，这里有一些事实可供我们参考：水是人体内含量最多的成分，胎儿的含水量达到98%，而成人为50%-60%，女性稍偏低。
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