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腰疼是人们生活中经常出现的一种腰部疾病。那么，腰疼的原因是什么呢?腰疼的缓解方法是怎样呢?下面小编将和大家一起来了解一下关于腰疼的一些原因和饮食习惯，为大家的健康提供更全面的呵护，大家来看下文吧。
腰疼的原因
原因之一
因脊柱骨关节的周围软组织的过度劳累而引起。比如如腰肌劳损、挫伤和扭伤引起的局部损伤和肌肉痉挛等疾患。
原因之二
由于脊椎病变引起。如类风湿性脊椎炎、骨质增生症、结核性脊椎炎、脊椎外伤及腰椎间盘突出等。
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