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后脖梗缩紧的同时，嘴巴向上打开。
喉结有呕吐感。
所有共鸣腔打开。
声带缩短，用力闭合，边缘局部振动。
后咽壁用力。
发生时字腹从上牙两大牙根啃出。
声音的亮点在口、鼻咽腔共振。
横膈膜撑住。呼气时保持吸气的感觉，两臀部夹紧。后背感觉向后推
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