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耳穴按摩养生保健法
耳朵为听觉器官，能够分辨自然界的各种声音，并有维持身体平衡的作用。那么耳朵怎么养生呢?接下来小编带大家了解一下吧。
按摩耳朵能防治的症状
1、肥胖症
用拇指、食指相交，对压在耳廓上的三脚窝、耳甲艇、屏间切迹、耳屏等处，重点按压便秘点、大肠、内分泌、饥点、肾上腺等穴位。要求一压一松，用力适中，均匀。每部位揉按10~35次，每日3~5次，尤以饭前、饭后为主。双耳交替，4~7天为一疗程。也可对着镜子用火柴棒按压，按压强度以能忍受为度。
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