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我们要怎么做才能提高记忆力
好的记忆力对于提高个人的工作效率起到非常大的作用，我们要把记忆力给保护好。 下面是小编为你们整理的内容，希望你们喜欢。
记忆力训练的小办法
五种方法增强记忆力：
一、多听音乐帮助记忆
保加利亚的拉扎诺夫博士，以医学和心理学为依据，对一些乐曲进行了研究，想状态。他让学生们听着节奏缓慢的音乐，并且放松全身的肌肉，合着音乐的节拍读出需要记忆的材料。学习结束之后，再播放2分钟欢快的音乐，让大脑从记忆活动中恢复过来。很多试验过这种方法的学生都觉得记忆效果很好。
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