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吃中药腰疼是什么原因引起的有哪些护理方法
饭可以乱吃，但药不可乱喝，现在有些人吃中药后出现腰疼的症状，这是什么原因造成的呢?下面是小编精心为你整理的吃中药腰疼的原因，一起来看看。
吃中药腰疼的原因
吃中药腰痛一般都是因为肾虚引起的，并不是药物影响。
吃中药腰疼怎么办
一、运动辅助疗法
适当运动可以达到养筋健骨，舒筋活络，血脉通畅、健肾强身之效，增强自身抵抗力。肾虚患者可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。另外可以按摩来护肾。中医养生里面，有不少的护肾养生操，可以帮助肾虚患者来改善肾虚的症状，如腰膝酸软精神乏力等。同时，搓揉位于脚底的涌泉穴，双手左右交叉搓揉至发热为止，一般每次120下，最好早晚进行，这样对于养生有不小的帮助。
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