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风湿病对于女人来说真是特别痛苦,尤其是变天的时候,骨头里面的酸痛、肿胀、那种不能动的感觉,真是感觉生不如死。那么女人怎么去风湿呢?今天小编为大家整理了女人去风湿的方法，希望能让大家有所收获。
女人去风湿的方法
1、注意个人卫生和生活规律,不沾生冷的水,不穿湿衣湿裤。出汗后不要立即用凉水冲洗和吹电扇。
2、注意保暖,避免受寒,尤其是产妇在产褥期要避免受寒,不能吹冷风或是喝凉水,饮食方面也不能吃凉或刺激性的食物,不吃过多油腻食物。
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