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广播体操比赛入场视频
做广播操要讲究动作质量，定期检查评比。养成良好的做操习惯。下面是小编为你带来的广播体操比赛入场视频，一起来看一看吧。
广播体操比赛入场视频教程 广播体操的动作分解
第一节 全身运动(8拍×4)预备姿势：立正第1拍 左脚向左迈出，与肩稍宽，两臂经侧摆至上举交叉，掌心向前，抬头看手;第2拍 身体前屈(两腿伸直)，双臂体前交叉，掌心向内，低头看手;第3拍 收左脚成半蹲，同时双手扶膝，肘关节向外，五指向内，低头眼看前下方;第4拍 还原成立正。5至8拍动作同1至4拍，方向相反!
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