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马上就要中考了，这个时候有一个积极的心态能够帮助你拿高分。下面小编为大家带来了2019中考考前心理辅导：怎样让考生心态更加积极，欢迎阅读!
怎样让考生心态更加积极
一、把压抑心中话说出来
心理学研究中有一种“内省法”，就是让人冷静地观察自己的内心深处，然后将观察的结果如实讲出来。当我们信心不足的时候，与同学、朋友、老师和家长多交流，把心里话、苦衷都倾诉出来，这样会使心理上的压力得到释放。他人的安慰、鼓励和支持，有助于改变信心不足的状态。除此之外，我们可以经常看一些成功者的经验文章，看看他们是怎样在自信心不足的状态下走出低谷的。同时也对自己进行这样的鼓励：我们都会遇到“拦路虎”，既然别人可以打败它，我同样也行!
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