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小踢腿动作的特点屎急速踢起,有力控制,用以训练的腿的速度和爆发力以及后背的力量,为大踢腿和弹跳做准备。小编整理了新手学习芭蕾小踢腿与旋转的技巧,欢迎借鉴参考。
新手学习芭蕾小踢腿的技巧
小踢腿动作的特点屎急速踢起,有力控制,用以训练的腿的速度和爆发力以及后背的力量,为大踢腿和弹跳做准备。
做法
1.前旁后小踢腿:左手扶把,右前五位,七位手准备。右腿先像擦地一样的向前擦出,然后向上抬25°并停留,收回时先落下25°腿成为前点地。收回时脚尖点地,擦地收回(图70、71、72)。
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