瘦脸瑜伽有哪些呢女生

admin 2017-01-09 0 次浏览


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瘦脸的瑜伽动作,只要你有恒心,每天每个动作坚持5分钟,假以时日一定能变身小V脸。那么,瘦脸瑜伽有哪些呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。

瘦脸瑜伽动作之望远镜式

作用:消除眼睑下垂状况。

围绕眼睛周围的肌肉叫做“眼轮匝肌”,由于睡不够、水肿等原因使得眼轮匝肌下降,就会让你眼睑下垂,眼睛变小或眼睛周围出现皱纹、肿胀。通过运动眼轮匝肌,能有效消除这些现象。

做法:

1、食指按住眉梢上方,拇指放在颧骨上。双手姿势就像望远镜一样。

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