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喝咖啡成了现代人的一种习惯，无论是工作还是休闲时间总要喝上一杯，但也有很多人怕喝咖啡会胖，下面由小编为大家整理的喝咖啡会不会长胖，希望大家喜欢!
喝咖啡是不会长胖的
喝咖啡不会长胖，但如果喝咖啡时里面加入糖和奶精，则会发胖。
咖啡瘦身的要诀
1、不要加糖：如果你不习惯咖啡的苦味，可以加少许的奶，但千万不能加糖，因为糖会妨碍脂肪的分解。
2、热咖啡比冰咖啡有效：热咖啡可以帮助你更快地消耗体内的热量。
3、浅度烘焙的咖啡最有效：烘焙温度高的咖啡，味道虽然浓郁，但咖啡因含量比较少，不利于减肥，而味道比较淡的美式咖啡则比较有利减肥。
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