相关推荐： 香蕉有下奶的作用吗 香蕉的功效与作用 香蕉的六个功效与作用 每天一根香蕉伤肾 香蕉有哪些功效与作用禁忌 香蕉有什么好处和功效 香蕉的功效是什么?香蕉有什么作用? 香蕉油的作用 香蕉的作用及功效作用 火龙果香蕉汁的功效与作用 香蕉有何作用与功效 香蕉有哪些功效作用与禁忌 香蕉的功效与作用香蕉的功效 香蕉的功效与作用及副作用禁忌 香蕉都有哪些功效 香蕉有什么功效和作用? 香蕉有啥作用和功效 香蕉有哪些功效与作用 香蕉的功用与作用 讲一下香蕉的功效和作用 香蕉片的功效与作用 香蕉有哪些功效? 香蕉有什么功效与作用 香蕉有哪些功效作用吗 香蕉有什么功效和作用 香蕉有哪些营养和功效 香蕉的功效与作用禁忌 香蕉有哪些功效与作用及禁忌
香蕉是大家日常非常喜爱的一种水果。香蕉的营养丰富而且味道也不错。下面由小编为大家介绍香蕉的功效与作用，希望能帮到你。
香蕉的功效与作用
味甘、性寒;肺经、脾经。清热，润肠，解毒。治热病烦渴，便秘，痔血。
1、补充能量
运动员喜欢在上场前吃香蕉，这有助于临场表现。从营养的角度来分析，香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸收，是一种快速的能量来源。
2、保护胃黏膜
香蕉能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜。
3、降血压
钾对人体的钠具有抑制作用，多吃香蕉，可降低血压，预防高血压和心血管疾病。研究显示，每天吃两条香蕉，可有效降低10%血压。
请关闭浏览器的畅读模式或者取消屏蔽JavaScript的正常运行，避免出现内容显示不全或者段落错乱。
原网页地址：https://www.ylxsn.com/xuexila/6066907.html