很适合给孩子补钙

admin 2017-08-30 0 次浏览


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虾米味甘、咸、性温;具有补肾壮阳、理气开胃之功效。对于虾米应该怎么进行炒法呢?如何炒法更好吃营养呢?以下是小编为你整理的虾米的菜谱步骤制作,希望能帮到你。

虾米的菜谱步骤制作1:虾米香菇蒸蛋

材料

鸡蛋二个100克

过滤水200克

香菇四朵

虾米一小把

盐适量

做法

1、准备所有原料。

2、因为在蒸蛋中最主要的原料是水,所以这里我们用了过滤水。

3、先用过滤水泡发香菇、虾米。

4、虾米和香菇这两种食材需要泡发三十分钟以上。你也可以全部用新鲜的虾仁和香菇,速度会更快。

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