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鸭子是我们常见的肉食，很多人都喜欢用鸭子来补身体。鸭肉不仅味道鲜美，而且营养丰富，深受人们的喜爱。下面是小编分享的秋天吃鸭子的好处，一起来看看吧。
秋天吃鸭子的好处
鸭肉非常适合秋季食用。鸭可谓餐桌上的上乘肴馔，也是人们进补的优良食品。尤其当年新鸭养到秋季，肉质壮嫩肥美，营养丰富，能及时补充人体必需的蛋白质、维生素和矿物质。同时鸭肉性寒凉，特别适合体热上火者食用，所以秋季润燥首选吃鸭。尤其老年人要多吃点鸭肉，对失眠很有帮助。
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