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很多人都喜欢篮球运动，但大部分人因为缺乏热身运动，从而对身体造成伤害，尤其是韧带骨骼尚未发育成熟的年轻人，更容易发生骨骼及关节损伤。
篮球运动避免受伤的方法
球场的选择
有条件的话尽量选择室内篮球场。如果是室外球场的话，尽量选择场地平坦，无打滑，无尖锐突起物无积水的区域。如果是喜欢扣篮的朋友还应该在赛前检查一下篮球架是否存在安全隐患。
运动装备的选择
尽量穿着正规的篮球运动装备或者宽松的服装。
穿着拖鞋，牛仔裤，西装之类对运动有影响的服装打篮球，既是对对手的不尊重，也是对自身安全的不负责。
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