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小暑节气中医养生_小暑节气吃什么养生
小暑阶段，我们看到的许多农作物，都会慢慢的都进入了茁壮成长阶段，农事主要是各种田间管理的工作，应根据长势追肥、做好防虫的准备。下面是小编为大家整理的小暑节气中医养生，希望对您有所帮助!
小暑节气中医养生
注意养心
三伏天气温高，湿度大，天气闷热，气压低，患有心肌炎后遗症的人易出现心律变缓、胸闷气短等症状。养生要注意早睡早起，避免熬夜，气弱脉弱的人要喝点生脉饮，或麦冬5克、西洋参3克、桂圆肉3～5克泡水喝。
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