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秋季需要护肝养生，因为此时是肝病的高发季节。那么有哪些食物可以帮助我们护肝养生呢?跟着小编一起来看看吧。
秋季护肝养生食物
1、金线莲
金线莲性平，味甘，具有清热凉血、滋阴润燥、护肝养血等功效，而且对脂肪肝、酒精肝、乙肝和肝硬化等各类肝病有着出乎寻常的效果，在民间具有广泛的药用价值。金线莲可泡可煮可与鸡、鸭或是排骨等一起炖汤，一般可泡5泡，汤色金黄，煮或泡后可以将余渣放入口中嚼食，既养“生”又养“心”。
2、苹果醋
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