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对于喜欢打篮球的人来说，对于动作基本要领的掌握是很重要，有看过打篮球投篮姿势的教学视频吗?下面小编给大家分享篮球姿势教学视频，谢谢阅览。
篮球姿势视频
篮球姿势介绍
投篮姿势：两脚自然分开，正对球篮，身体与篮板平行。要把篮球放在手上，掌心留出空，掌的边缘要贴紧。手指自然分开，贴紧篮球。大臂与地面平行，小臂与地面垂直，手掌基本与地面平行。投球时，手腕用力，用食指和中指波动篮球，腰部，大腿配合用力。
运球姿势：运球时，要以肘为轴 小臂随着篮球 ，球最高为到肘关节，即小臂与地面平行
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