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记忆不好要怎么做
吃什么增强记忆力?马上面临高考，年轻人一定要注意让自己保持体力充沛，精神饱满，在饮食上注意合理膳食。下面是小编为你整理的记忆不好的解决办法，希望对你有帮助!
提高记忆力的方法
强记法
在规定的时间里记忆数字、人名、单词等，可以锻炼强记的能力。比如，在地铁候车时，你规定自己在车来之前记住广告牌上的几个电话和地址，而且，尽量用你的右脑来记忆。第二天，看看你是否全记住了。别以为这样很无聊，这可是充分调动你的左右脑，防止大脑老化，提高记忆力，而且一分钱不用花。这种方法随时随地都可以做。当然，你也可以随身带几张客户名片，用上下班时间来记上面的地址和电话。
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