补充维生素食谱窍门

admin 2018-02-11 0 次浏览


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小儿补充维生素的食谱

儿童在成长发育的过程中,维生素A、B、C、D等补充能使身体获取更均衡的营养,不同维生素的作用也有所区别,以下是小编为你整理有关于小儿补维生素有什么食谱,希望能帮到你。

适合的食谱

1、黄花菜猪肝

食谱原料:

猪肝250克,水发黄花菜、水发木耳各适量,葱、姜、酱油、精盐、味精、胡椒粉、白糖、熟花生油、淀粉、高汤 各适量。

制做方法:

将猪肝洗净,用刀切成片。黄花菜洗净切段,葱切成丝,姜切成片,木耳洗净。

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