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高粱米的做法和营养价值功效
高粱米是我国传统的五谷之一，自古以来养活了很多的人，是重要的粮食作物。你知道高粱米有什么功效吗?下面，小编来为你介绍高粱米的做法和功效作用。
高粱米的做法：山楂高粱米粥
山楂高粱米粥食材准备
高粱米50克，山楂干20克。
方法步骤
1、将山楂干洗净，浸泡10分钟，高粱米洗净待用;
2、锅中加入适量的水，放入山楂干，煮开后加入高粱米;
3、大火煮15分钟后小火煮20分钟即可食用;
小贴士
此粥具有养胃助消化的作用。
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