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芒种要吃哪些食物（二十四节气之一）
芒种应该吃清热降火的食物,因为此时天气湿热,是一年之中人最懒散的时候,下面小编给大家整理了关于芒种要吃哪些食物的内容，欢迎大家阅览借鉴!
芒种要吃哪些食物
1.鸡蛋
芒种的时节会吃鸡蛋，芒种吃鸡蛋是传统饮食习俗，据说吃了鸡蛋可以预防臭虫，夏天不会中暑，不会犯困，也不会出现消瘦等症状。而且鸡蛋的营养价值比较高，蛋白质含量也比较丰富，可以补充营养物质，所以对于提高体质和缓解夏季食欲不振有非常好的作用。
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