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青柠的营养价值有什么好处
青柠是一种青色类似柠檬的水果，味道比柠檬要酸很多，但是也有不少人喜欢吃。以下是小编收集整理的关于青柠的营养价值及好处，希望对你有帮助。
青柠的营养价值及好处
1、青柠汁汁中含有大量柠檬酸盐，其中柠檬酸钾盐能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至已成之结石也可被溶解掉。
2、青柠能祛痰，且祛痰功效比橙和柑还要强。
3、青柠皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。
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