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玉米绿豆粥的做法及功效
绿豆清热解暑，特别适合炎炎夏日食用。而玉米香甜可口，熬成粥更具有健脾养胃的功效。将二者一起熬成粥就非常适合夏季养胃了。下面给大家介绍玉米绿豆养胃粥的做法，希望能帮到大家。
玉米绿豆养胃粥的做法
食材：绿豆30克，玉米30克，糯米30克。
做法：
1.绿豆、玉米、糯米分别淘洗干净;糯米浸泡1小时，玉米浸泡6小时;绿豆提前一晚浸泡，蒸锅蒸熟，备用。
2.锅置火上，放入适量清水，加入玉米大火煮沸后放入糯米、绿豆、转小火后熬煮30分钟即可。
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