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陈皮的养生食疗
陈皮，又称为橘皮、广陈皮，为芸香科植物橘及其栽培变种的成熟果皮。陈皮有什么疗效呢?下面跟着小编一起来看看陈皮的养生食疗。
陈皮的养生食疗
一、鲜梨陈皮汤
做法：鲜梨一个，陈皮3克，冰糖少许;加水适量，煮至梨熟为度。
作用：具有滋阴润肺、化痰止咳的作用;
二、陈皮山药
做法：山药去皮切成小条，水开后放入焯一分半钟，过凉水后表盘;九制陈皮剁碎，用蜂蜜调和浇在山药上。
功效：具有理气调中、健胃消食的作用;
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