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高血压的运动疗法
高血压的运动疗法近年来成为新型的、很受欢迎的高血压疗法。高血压的运动疗法简单有效，长期坚持可以帮助患者摆脱药物控制，是很好的疗法。那么，高血压的运动疗法都有哪些呢?下面就跟着小编一起来看看吧。
高血压的运动疗法
轻度高血压的运动疗法
轻度高血压患者为收缩压和舒张压稳定在≥140/90mmhg，≤159/99mmhg左右的人群。一般为工作压力较大、年龄不太大且缺乏运动的办公室患者，或是长期食用高蛋白、高油脂的肥胖人群，或是一些肥胖儿童等。轻度高血压的运动疗法处方如下：
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