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养成良好记忆力的小方法
良好的记忆力不是天生就有的，良好的记忆力需要通过后天的训练，拥有好的记忆力并不难，只要我们在平常的生活中注意训练就可以了。下面由小编给你带来关于养成良好记忆力的小方法，希望对你有帮助!
养成良好记忆力的小方法1. 集中注意力8秒钟
我们的生活节奏越来越快。这正是这条建议如此重要的原因：当你真的需要记住一件事时，至少集中注意力8秒钟。当你深陷无数件事急于完成时，这看起来似乎是一段很长的时间，但是是值得的。研究显示，大脑将短期记忆转化为长期记忆最短也需要8秒。
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