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脸大的人烦恼多,拍照不好看,素颜不好看,你知道瘦脸操可以瘦脸吗?那么,郑多燕瘦脸操怎么做呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。
郑多燕瘦脸操的做法
女生瘦脸操一
1、吸气, 让嘴巴尽量的鼓起来,然后吐气,再吸气,重复几次。
2、同时用两只手的大拇指把颧骨处的脂肪往上、往内顶,顶一次维持数秒,反复几次。你会感觉到有稍微疼痛,这是效果开始有效的征兆,不用担心的。
3、用手指关节轻轻敲敲下颧骨,这个动作做十五次左右即可。
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