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老人打乒乓球有什么方法
乒乓球技巧性、趣味性都很强,是一项斗智斗勇的运动。它不像跑步那么乏味,又不像足球、篮球那样,易产生身体接触,从而引起受伤,所以较为安全。是许多老年人闲暇时的选择,那么老人如何打乒乓球呢?以下是小编为你整理的老人打乒乓球的方法介绍,希望能帮到你。
老人打乒乓球的方法
1、学会握拍
乒乓球分为直拍握法与横拍握法。两种方式各有优势,主要是看什么情况。握拍的力度不要过度,太用力握拍会影响发挥,而太松会影响准确度。
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