相关推荐： 山药的功效与作用有哪些 山药油的功效与作用 山药的功效与作用中药大辞典 山药粒的功效 山药的药用功效和作用 山药的功效作用 山药须的功效与作用及食用方法 山药的药用功效与主治 山药功效与副作用 山药籽的功效与作用吃法 山药的功效与药用价值有哪些图片 山药汁的功效和作用 山药的功效作用与主治与用量 山药的七大功效 山药的药用功效与作用 山药的功效与作用吃法 山药什么功效 山药的功效与作用与主治功能 山药的功效与作用有哪些禁忌 山药的功效与药用价值有哪些呢 山药的功效与作用壮阳吗 山药果的功效和作用 山药的作用与功效和副作用
山药既能作主食，又可当蔬菜，同时还是一味重要的补益中药。山药补而不滞，不热不燥，男女老少均宜。它的做法多样，味道好，营养丰富，深受人们的欢迎，很多人都会喜欢吃，以下是小编为你整理有关于山药的功效，希望能帮到你。
山药的功效
增强免疫功能的作用
山药中的有效成分对免疫功能有着促进的作用，科学研究表明，食用适量的山药可以增强免疫力。
促进胃肠蠕动作用
山药具有刺激小肠运动、促进肠道内容物排空作用。
清热解毒作用
《重庆堂随笔》中记载，山药清络中风火湿热，解温疫秽恶浊邪，息肝胆浮越风阳，治痉厥癫痫诸症。现代医学研究也表明，山药有着清热解毒的作用。
请关闭浏览器的畅读模式或者取消屏蔽JavaScript的正常运行，避免出现内容显示不全或者段落错乱。
原网页地址：https://www.ylxsn.com/xuexila/902045019.html